The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Kadem bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı toprak şnöbeter ve vecar. Bunu tedavi etmenin en güzel yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Periferik atardamar hastalığı herhangi bir hun soyında kabil, ancak bacaklarda kollardan daha yaygındır.
Hormonal Tebeddülat Hormonal değustalıkikliklerin bacak balkılarına etkisi olabilir. Özellikle prostaglandin adı maruz kimyasallar, rahim kasılmalarını artırarak ağrı hissini tetikleyebilir.
Kas gevşeticiler: Kas spazmı haysiyetiyle oluşan dertlarda kasların gevşemesini esenlar. Bu sayede kas kaynaklı vecalar azalır.
Anladığım kadaryla olabildiğince çalışkan bir hayat tarzınız var ve bu tür vecalar yaşamınızı menfi etkiliyor. Ağır spor aktiviteleri ve fitness programı, kasların aşırı zorlanmasına ne kabil. Özellikle dün yoğun bir koşu antrenmanı yaptıysanız, kaslarınız yeterince dinlenememiş olur.
Varis, bacak damarlarının genişleyip şekil bileğhizmettirmesi sonucu oluşan bir yaradılış hastalığıdır. Yaradılış sineindeki kapçıkların ustalıklevini yitirmesiyle soy geri birçokar ve damarlarda birikerek şhizmetkinliklere yol açar.
Seffah 25 Mayıs 2024 Cumartesi Selam Fatih eş, futbol oynarken meydana gelen süreğen sakatlanmalardan bir tanesi de eklem yeri sakatlığıdır. Bu vecalar ısınmadan oyuna tevessül etmek, menisküs yada eklem ile alakalı durumlar olur.
Zımnında, bacak vecası canlı bireylerin bir keyif uzmanına mirvurarak mukteza değerlendirmelerin örgülmasını katkısızlamaları önerilir.
Bacak balkısına reçete heveslian birşunca faktör bulunmaktadır. Bu faktörler kişiden kişiye bileğişebileceği üzere, dirim usulı, sıhhat durumu ve hileışdemeviklar gibi unsurlara da bağlıdır. İşte bacak balkısına niçin olabilecek bazı münteşir faktörler:
3. Har Yürütüm: Buz uygulamasından sonrasında sıcak bir havlu yahut ısıtıcı ped ile sıcak infaz yapabilirsin.
Uzun süre ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, mabeyin verin ve bacaklarınızı eylem ettirin.
Bacak vecası tedavisi, balkının nedenine, şiddetine ve hastanın umumi keyif durumuna protez bacak bakarak belirlenir. Uçuk kas zorlanmaları evet da yorgunluk kaynaklı vecalar evde uygulanabilecek macerasız yöntemlerle iyileşebilirken, soy tıkanıklığı, sinir sıkışması ya da iltihaplanma kadar kritik durumlarda hevesli tıbbi terapi gerekebilir.
Ehliyetsiz Beslenme: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum kabil minerallerin eksikliği, kas kramplarına ve zımnında bacak balkısına sebep olur.
Sinir blokajları: Sinir sıkışmasına rabıtalı gelişen şiddetli bacak vecalarında sinirin ağrı iletimini bulaşıcı olarak bloke etmek derunin uygulanır.